Cara Mencegah dan Mengatasi Bekas Jerawat PIH – Jerawat yang sudah sembuh terkadang meninggalkan noda gelap yang sulit hilang, bahkan ketika kulit tidak lagi mengalami peradangan. Kondisi ini dikenal sebagai post-inflammatory hyperpigmentation (PIH) atau hiperpigmentasi pascainflamasi.
Bekas jerawat PIH dapat membuat warna kulit terlihat tidak merata dan bertahan selama berbulan-bulan jika tidak dirawat dengan tepat. Kabar baiknya, noda ini dapat memudar secara bertahap melalui perawatan kulit yang sesuai. Kuncinya adalah mengendalikan jerawat, melindungi kulit dari sinar matahari, serta memilih bahan aktif atau perawatan profesional yang tidak memicu iritasi baru. Simak penjelasannya berikut ini.
Apa Itu Bekas Jerawat PIH?
PIH adalah perubahan warna kulit yang muncul setelah kulit mengalami peradangan atau cedera. Pada kasus jerawat, peradangan dapat merangsang produksi melanin, yaitu pigmen yang memberikan warna pada kulit. Kelebihan pigmen tersebut kemudian meninggalkan noda pada area bekas jerawat.
Bekas PIH biasanya berbentuk bercak datar berwarna cokelat, cokelat tua, atau keabu-abuan. Warnanya dapat berbeda tergantung warna kulit dan seberapa dalam pigmen berada di dalam kulit. PIH juga dapat terjadi pada semua warna kulit, tetapi sering kali lebih terlihat dan bertahan lebih lama pada kulit dengan warna sedang hingga gelap.
Penting untuk membedakan PIH dari bekas jerawat berupa jaringan parut. PIH hanya mengubah warna kulit tanpa membuat permukaannya berlubang atau menonjol. Sementara itu, jaringan parut dapat menyebabkan tekstur kulit berubah. Perbedaan ini penting karena keduanya mungkin membutuhkan pendekatan perawatan yang berbeda.
Apa Penyebab Bekas Jerawat PIH Sulit Hilang?
PIH muncul sebagai respons kulit terhadap peradangan. Semakin parah peradangan jerawat, semakin besar pula kemungkinan noda yang ditinggalkan terlihat gelap. Kebiasaan memencet atau mengorek jerawat juga dapat memperburuk peradangan sehingga meningkatkan risiko munculnya PIH.
Selain itu, paparan sinar ultraviolet dapat membuat noda semakin gelap dan memperlambat proses pemudaran. Penggunaan skincare yang terlalu keras atau menimbulkan iritasi juga dapat memicu peradangan baru, sehingga noda semakin sulit diatasi.
Waktu pemulihan setiap orang berbeda. Noda yang relatif dangkal dapat memudar dalam beberapa bulan, sedangkan pigmentasi yang lebih dalam mungkin membutuhkan waktu lebih lama. Karena itu, perawatan PIH membutuhkan konsistensi dan tidak sebaiknya dilakukan dengan cara yang terlalu agresif.
Bagaimana Cara Mencegah Bekas Jerawat PIH?
Mencegah PIH dimulai dengan mengurangi peradangan dan menghindari kebiasaan yang dapat melukai kulit. Berikut beberapa langkah yang dapat dilakukan.
1. Jangan Memencet Jerawat
Memencet atau mengorek jerawat dapat memperparah peradangan dan meningkatkan risiko munculnya noda gelap. Biarkan jerawat pulih dengan perawatan yang sesuai. Jika jerawat sering muncul atau meradang, konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.
2. Gunakan Sunscreen Setiap Hari
Paparan sinar matahari dapat membuat PIH semakin gelap. Gunakan tabir surya (sunscreen) dengan perlindungan spektrum luas (broad-spectrum) dan SPF minimal 30 setiap pagi, termasuk ketika cuaca mendung. Jika beraktivitas di luar ruangan, aplikasikan kembali sesuai petunjuk penggunaan.
Untuk kulit yang rentan mengalami hiperpigmentasi, tinted sunscreen yang mengandung iron oxides dapat memberikan perlindungan tambahan.
3. Hindari Skincare yang Memicu Iritasi
Gunakan pembersih wajah yang lembut dan pelembap yang sesuai dengan kondisi kulit. Hindari menggabungkan terlalu banyak bahan aktif sekaligus atau melakukan eksfoliasi berlebihan. Iritasi dapat memicu peradangan baru dan berpotensi memperburuk PIH.
Bagaimana Cara Mengatasi Bekas Jerawat PIH?
Jika noda sudah muncul, beberapa bahan aktif dapat membantu menyamarkan pigmentasi secara bertahap. Pemilihannya perlu disesuaikan dengan sensitivitas kulit dan kondisi jerawat yang masih aktif.
- Niacinamide: membantu mendukung fungsi pelindung kulit dan memperbaiki tampilan warna kulit yang tidak merata.
- Vitamin C: antioksidan yang dapat membantu mencerahkan tampilan noda gelap.
- Azelaic acid: dapat membantu mengatasi jerawat sekaligus menyamarkan hiperpigmentasi.
- Retinoid: membantu mempercepat pergantian sel kulit dan dapat digunakan untuk menangani jerawat serta PIH tertentu.
- AHA: membantu mengangkat sel kulit mati di permukaan dan memperbaiki tampilan pigmentasi yang dangkal.
Mulailah menggunakan produk secara bertahap dan ikuti petunjuk pemakaian. Bahan aktif yang terlalu kuat atau digunakan secara berlebihan dapat menimbulkan iritasi. Untuk bahan seperti retinoid dan hydroquinone, konsultasikan dengan dokter, terutama jika kulit sensitif atau Anda sedang hamil.
Apakah Treatment di Klinik Kecantikan Bisa Membantu Mengatasi PIH?
Jika noda tidak kunjung memudar atau perawatan rumahan belum memberikan hasil yang diharapkan, dokter dapat mempertimbangkan prosedur profesional, seperti chemical peeling, laser, atau microneedling pada kasus tertentu. Namun, tidak semua prosedur cocok untuk semua jenis kulit. Perawatan yang menimbulkan iritasi berlebihan justru dapat memperparah hiperpigmentasi, sehingga pemeriksaan kulit terlebih dahulu sangat penting.
Sebelum melakukan treatment, pastikan jerawat aktif juga ditangani agar tidak terus menimbulkan noda baru. Dokter akan menilai warna, kedalaman pigmentasi, sensitivitas kulit, dan riwayat perawatan untuk menentukan pendekatan yang sesuai. Hasil tidak selalu terlihat setelah satu sesi, sehingga Anda mungkin membutuhkan perawatan bertahap dan rutinitas skincare yang konsisten.
Coba SynerGlow Ectoin di VIVA Aesthetic Clinic
Untuk membantu merawat kulit kusam dan warna kulit tidak merata, Anda dapat mempertimbangkan SynerGlow Ectoin di VIVA Aesthetic Clinic sebagai pilihan perawatan yang cocok. Treatment SynerGlow dari VIVA Aesthetic Clinic merupakan rangkaian perawatan yang dirancang untuk membantu meningkatkan kecerahan kulit melalui kombinasi teknik dan bahan aktif.
Meskipun begitu, Anda tetap perlu berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter sebelum menjalani prosedur ini. Dokter dapat membantu menilai apakah pilihan perawatan ini sesuai dengan kondisi kulit Anda. Pelajari lebih lanjut melalui halaman resmi SynerGlow VIVA Aesthetic Clinic.
Referensi:
- https://www.verywellhealth.com/post-inflammatory-hyperpigmentation-15606.
- https://www.skinsolutionsderm.com/blog/how-to-fade-post-inflammatory-hyperpigmentation/?srsltid=AYCX9vJZU-aERE5eB1rdtZEI1nHoUGXcM8LpmK85ZgkGVCcOBZvAXJK9.
